赤ちゃん産まれて幸せ!でもお腹がどんどん出てきている、ぴえん。。 実は今こそ変われるチャンスかもしれません!思い切って一緒に踏み出しましょう! こんにちは。 しかまってぃです。 今回は、妻の出産後、僕自身が体験し、 今も継続している筋トレについ…
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